Sonstiges - Granola

roasted Granola, with honey & almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von roasted Granola, with honey & almond

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von roasted Granola, with honey & almond im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für roasted Granola, with honey & almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g roasted Granola, with honey & almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g roasted Granola, with honey & almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu roasted Granola, with honey & almond

Wie viele Kalorien hat roasted Granola, with honey & almond?

100 g roasted Granola, with honey & almond enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat roasted Granola, with honey & almond?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt roasted Granola, with honey & almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g roasted Granola, with honey & almond rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g roasted Granola, with honey & almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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