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Roasted Beef mit Dill-Senfsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 17,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 27 % kcal

Fett 3,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Roasted Beef mit Dill-Senfsauce

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Roasted Beef mit Dill-Senfsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roasted Beef mit Dill-Senfsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roasted Beef mit Dill-Senfsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Roasted Beef mit Dill-Senfsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roasted Beef mit Dill-Senfsauce

Wie viele Kalorien hat Roasted Beef mit Dill-Senfsauce?

100 g Roasted Beef mit Dill-Senfsauce enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Roasted Beef mit Dill-Senfsauce?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Beef mit Dill-Senfsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roasted Beef mit Dill-Senfsauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roasted Beef mit Dill-Senfsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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