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Roasted Almonds, roasted and salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
652kcal
2.730 kJ
Brennwertverteilung von Roasted Almonds, roasted and salted
Nährwerte von Roasted Almonds, roasted and salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 652,0 kcal2.730,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 56,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Roasted Almonds, roasted and salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Roasted Almonds, roasted and salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Roasted Almonds, roasted and salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 695 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Roasted Almonds, roasted and salted
Wie viele Kalorien hat Roasted Almonds, roasted and salted?
100 g Roasted Almonds, roasted and salted enthalten 652 kcal (2.730 kJ).
Welche Nährwerte hat Roasted Almonds, roasted and salted?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Almonds, roasted and salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roasted Almonds, roasted and salted rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roasted Almonds, roasted and salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.



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