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Sonstiges - MAX

Roasted Almonds, roasted and salted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

652kcal

2.730 kJ

Eiweiß 26,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal
Fett 56,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Roasted Almonds, roasted and salted

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Roasted Almonds, roasted and salted im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 652,0 kcal2.730,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 56,0 g
Salz 0,70 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roasted Almonds, roasted and salted je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roasted Almonds, roasted and salted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Roasted Almonds, roasted and salted wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roasted Almonds, roasted and salted

Wie viele Kalorien hat Roasted Almonds, roasted and salted?

100 g Roasted Almonds, roasted and salted enthalten 652 kcal (2.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Roasted Almonds, roasted and salted?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roasted Almonds, roasted and salted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roasted Almonds, roasted and salted rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roasted Almonds, roasted and salted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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