Sonstiges - ZNT Nutrition

Rize Pudding ZNT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rize Pudding ZNT

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Rize Pudding ZNT im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rize Pudding ZNT je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rize Pudding ZNT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Rize Pudding ZNT wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rize Pudding ZNT

Wie viele Kalorien hat Rize Pudding ZNT?

100 g Rize Pudding ZNT enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Rize Pudding ZNT?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rize Pudding ZNT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rize Pudding ZNT rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rize Pudding ZNT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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