Sonstiges - Uncle Ben's

Riz Long Grain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Riz Long Grain

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Riz Long Grain im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riz Long Grain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riz Long Grain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Riz Long Grain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riz Long Grain

Wie viele Kalorien hat Riz Long Grain?

100 g Riz Long Grain enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Riz Long Grain?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riz Long Grain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riz Long Grain rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riz Long Grain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren