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Riz Casimir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 6,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 63 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Riz Casimir

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Riz Casimir im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riz Casimir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riz Casimir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Riz Casimir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riz Casimir

Wie viele Kalorien hat Riz Casimir?

100 g Riz Casimir enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Riz Casimir?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riz Casimir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riz Casimir rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riz Casimir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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