Sonstiges - Jacobi Scherbening GmbH & Co. KG

River Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von River Cola

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von River Cola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für River Cola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas River Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas River Cola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu River Cola

Wie viele Kalorien hat River Cola?

100 ml River Cola enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat River Cola?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt River Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml River Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas River Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren