Sonstiges - Rivella
Rivella, Grapefruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Rivella, Grapefruit
Nährwerte von Rivella, Grapefruit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal80,0 kJ | 38,0 kcal160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rivella, Grapefruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rivella, Grapefruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Rivella, Grapefruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rivella, Grapefruit
Wie viele Kalorien hat Rivella, Grapefruit?
100 ml Rivella, Grapefruit enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Rivella, Grapefruit?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rivella, Grapefruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rivella, Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rivella, Grapefruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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