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Riva Waffelhörnchen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Stück: 200 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 56 % kcal

Fett 12,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Riva Waffelhörnchen, Vanille

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Riva Waffelhörnchen, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riva Waffelhörnchen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Riva Waffelhörnchen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Stück Riva Waffelhörnchen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riva Waffelhörnchen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Riva Waffelhörnchen, Vanille?

100 g Riva Waffelhörnchen, Vanille enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Riva Waffelhörnchen, Vanille?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riva Waffelhörnchen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riva Waffelhörnchen, Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Riva Waffelhörnchen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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