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Sonstiges - Norma

Riva Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 41 % kcal
Fett 14,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Riva Cookie Dough

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Riva Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 21,3 g
Fett 14,8 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riva Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riva Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Riva Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riva Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Riva Cookie Dough?

100 g Riva Cookie Dough enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Riva Cookie Dough?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riva Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riva Cookie Dough rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riva Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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