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Sonstiges - Norma

Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.512 kJ · 1 Stück: 433 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,6 g 94 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (120 g)
Brennwert 361,1 kcal1.512,0 kJ 433,3 kcal1.814,4 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,4 g
Kohlenhydrate 83,6 g 100,3 g
davon Zucker 83,1 g 99,7 g
Fett 2,3 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 2,0 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,7 g
Broteinheiten 1,9 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 1 Stück Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 462 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille

Wie viele Kalorien hat Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille?

100 g Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille enthalten 361 kcal (1.512 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 83,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Riva Bigger (von Norma), Choco Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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