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Ritual Vanilla, plant based protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von Ritual Vanilla, plant based protein
Nährwerte von Ritual Vanilla, plant based protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 5,3 g |
| Salz | 2,70 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ritual Vanilla, plant based protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ritual Vanilla, plant based protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Ritual Vanilla, plant based protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ritual Vanilla, plant based protein
Wie viele Kalorien hat Ritual Vanilla, plant based protein?
100 g Ritual Vanilla, plant based protein enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat Ritual Vanilla, plant based protein?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritual Vanilla, plant based protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritual Vanilla, plant based protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritual Vanilla, plant based protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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