Sonstiges - Alfred Ritter

Rittersport Keks Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 100 g: 542 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Rittersport Keks Nuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Rittersport Keks Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rittersport Keks Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rittersport Keks Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Rittersport Keks Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rittersport Keks Nuss

Wie viele Kalorien hat Rittersport Keks Nuss?

100 g Rittersport Keks Nuss enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 542 kcal.

Welche Nährwerte hat Rittersport Keks Nuss?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rittersport Keks Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rittersport Keks Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rittersport Keks Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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