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Sonstiges - Ritter Sport

Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 49 % kcal
Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 526,0 kcal2.202,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 65,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp?

100 g Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport, Weisse Zimt Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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