Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Weisse Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.389 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 33 % kcal

Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Weisse Mandel

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Ritter Sport Weisse Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Weisse Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport Weisse Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Ritter Sport Weisse Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Weisse Mandel

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Weisse Mandel?

100 g Ritter Sport Weisse Mandel enthalten 571 kcal (2.389 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Weisse Mandel?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Weisse Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Weisse Mandel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport Weisse Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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