Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Smarties, Weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 44 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Smarties, Weiß

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Ritter Sport Smarties, Weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Smarties, Weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Smarties, Weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Ritter Sport Smarties, Weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Smarties, Weiß

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Smarties, Weiß?

100 g Ritter Sport Smarties, Weiß enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Smarties, Weiß?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Smarties, Weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Smarties, Weiß rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Smarties, Weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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