Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ritter Sport

Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · Stück: 26 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 49 % kcal
Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 526,0 kcal2.202,0 kJ 26,3 kcal110,1 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 64,0 g 3,2 g
davon Zucker 60,0 g 3,0 g
Fett 28,0 g 1,4 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Broteinheiten 5,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Stück Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport?

100 g Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ritter Sport Pico Balla (white), Ritter Sport zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige