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Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade?

100 g Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade enthalten 566 kcal (2.370 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Mild Classic Vegan Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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