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Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 36 % kcal
Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 531,0 kcal2.223,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao?

100 g Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Mandel-Orange, 50% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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