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Ritter Sport Macadamia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.417 kJ · 100 g: 577 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Macadamia

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Ritter Sport Macadamia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Macadamia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Macadamia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Ritter Sport Macadamia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Macadamia

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Macadamia?

100 g Ritter Sport Macadamia enthalten 577 kcal (2.417 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 577 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Macadamia?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Macadamia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Macadamia rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Macadamia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

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