Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch?

100 g Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Konnichiwa, Mandel Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige