Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 6,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal

Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Joghurt

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Ritter Sport Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Ritter Sport Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Joghurt

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Joghurt?

100 g Ritter Sport Joghurt enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Joghurt?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Joghurt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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