Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal2.211,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana?

100 g Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Hola Amigos Crispy Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige