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Ritter Sport ganze Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 9,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport ganze Mandel

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Ritter Sport ganze Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport ganze Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport ganze Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Ritter Sport ganze Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport ganze Mandel

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport ganze Mandel?

100 g Ritter Sport ganze Mandel enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport ganze Mandel?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport ganze Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport ganze Mandel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport ganze Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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