Sonstiges - Alfred Ritter
Ritter Sport Eiskakao-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
602kcal
2.520 kJ
Brennwertverteilung von Ritter Sport Eiskakao-Creme
Nährwerte von Ritter Sport Eiskakao-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 602,0 kcal2.520,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Eiskakao-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ritter Sport Eiskakao-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Ritter Sport Eiskakao-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 642 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ritter Sport Eiskakao-Creme
Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Eiskakao-Creme?
100 g Ritter Sport Eiskakao-Creme enthalten 602 kcal (2.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Ritter Sport Eiskakao-Creme?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Eiskakao-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Eiskakao-Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Eiskakao-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.



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