Sonstiges - Ritter Sport
Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
547kcal
2.290 kJ · Stück: 33 kcal
Brennwertverteilung von Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap
Nährwerte von Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 547,0 kcal2.290,0 kJ | 32,8 kcal137,4 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 3,2 g |
| Fett | 32,0 g | 1,9 g |
| Salz | 0,18 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Stück Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap
Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap?
100 g Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Ritter Sport Alpenmilch, Cro Roap zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



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