Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport 81% Die Starke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.550 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 9,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 14 % kcal

Fett 52,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport 81% Die Starke

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Ritter Sport 81% Die Starke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport 81% Die Starke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ritter Sport 81% Die Starke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Ritter Sport 81% Die Starke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport 81% Die Starke

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport 81% Die Starke?

100 g Ritter Sport 81% Die Starke enthalten 609 kcal (2.550 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16.7 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport 81% Die Starke?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport 81% Die Starke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport 81% Die Starke rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ritter Sport 81% Die Starke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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