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Sonstiges - Ritter Sport

Ritter Sport - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2.370kcal

9.923 kJ · Stück: 142 kcal

Eiweiß 5,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 1 % kcal
Fett 2.370,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Ritter Sport im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 2.370,0 kcal9.923,0 kJ 142,2 kcal595,4 kJ
Eiweiß 5,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 3,4 g
davon Zucker 55,0 g 3,3 g
Fett 2.370,0 g 142,2 g
Salz 0,19 g 0,01 g
Broteinheiten 4,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ritter Sport abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Stück Ritter Sport wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport?

100 g Ritter Sport enthalten 2.370 kcal (9.923 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 2.370,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport rund 119 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ritter Sport zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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