Sonstiges - Barilla

Ritornelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Ritornelli

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Ritornelli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritornelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritornelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Ritornelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritornelli

Wie viele Kalorien hat Ritornelli?

100 g Ritornelli enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritornelli?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritornelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritornelli rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritornelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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