Sonstiges - Beste Ernte
Rite Beete in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
47kcal
197 kJ
Brennwertverteilung von Rite Beete in Scheiben
Nährwerte von Rite Beete in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal197,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rite Beete in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rite Beete in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Rite Beete in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rite Beete in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Rite Beete in Scheiben?
100 g Rite Beete in Scheiben enthalten 47 kcal (197 kJ).
Welche Nährwerte hat Rite Beete in Scheiben?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rite Beete in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rite Beete in Scheiben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rite Beete in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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