Sonstiges - Dr. Oetker
Ristorante, Pizza Pasta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
938 kJ · Packung: 918 kcal
Brennwertverteilung von Ristorante, Pizza Pasta
Nährwerte von Ristorante, Pizza Pasta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (410 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 224,0 kcal938,0 kJ | 918,4 kcal3.845,8 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 114,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 11,9 g |
| Fett | 8,5 g | 34,9 g |
| Salz | 1,00 g | 4,10 g |
| Wassergehalt | 52,0 % | 52,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ristorante, Pizza Pasta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Ristorante, Pizza Pasta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 918 kcal aus Packung Ristorante, Pizza Pasta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 245 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 980 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ristorante, Pizza Pasta
Wie viele Kalorien hat Ristorante, Pizza Pasta?
100 g Ristorante, Pizza Pasta enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Packung, 410 g) kommt auf 918 kcal.
Welche Nährwerte hat Ristorante, Pizza Pasta?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante, Pizza Pasta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante, Pizza Pasta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Ristorante, Pizza Pasta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 918 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 980 Minuten Krafttraining.



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