Sonstiges - Dr. Oetker
Ristorante Pizza Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ
Brennwertverteilung von Ristorante Pizza Mozzarella
Nährwerte von Ristorante Pizza Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal996,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,92 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ristorante Pizza Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Ristorante Pizza Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ristorante Pizza Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza Mozzarella?
100 g Ristorante Pizza Mozzarella enthalten 238 kcal (996 kJ).
Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza Mozzarella?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ristorante Pizza Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.



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