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Sonstiges - Dr. Oetker

Ristorante Pizza al Salame vegano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 53 % kcal
Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza al Salame vegano

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Ristorante Pizza al Salame vegano im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 10,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza al Salame vegano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ristorante Pizza al Salame vegano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Ristorante Pizza al Salame vegano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza al Salame vegano

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza al Salame vegano?

100 g Ristorante Pizza al Salame vegano enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza al Salame vegano?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza al Salame vegano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza al Salame vegano rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ristorante Pizza al Salame vegano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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