Sonstiges - Dr. Oetker
Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ · Stück: 109 kcal
Brennwertverteilung von Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g
Nährwerte von Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (33.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal1.352,0 kJ | 108,5 kcal454,3 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 3,1 g |
| Fett | 17,0 g | 5,7 g |
| Salz | 0,60 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Stück Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g
Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g?
100 g Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück, 33.6 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Ristorante Pizza à la Tiramisu, 17g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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