Sonstiges - Dr. Oetker

ristorante piccola salame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 42 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von ristorante piccola salame

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von ristorante piccola salame im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ristorante piccola salame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ristorante piccola salame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g ristorante piccola salame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ristorante piccola salame

Wie viele Kalorien hat ristorante piccola salame?

100 g ristorante piccola salame enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat ristorante piccola salame?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ristorante piccola salame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ristorante piccola salame rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ristorante piccola salame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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