Sonstiges - Aldi

Rispentomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 16 % kcal

Fett 3,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Rispentomaten

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Rispentomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rispentomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rispentomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Rispentomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rispentomaten

Wie viele Kalorien hat Rispentomaten?

100 g Rispentomaten enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Rispentomaten?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rispentomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rispentomaten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rispentomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren