Sonstiges - Riso Scotti

Risotto Tartufo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 87 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Tartufo

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Tartufo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Risotto Tartufo im Detail

100 g Risotto Tartufo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Risotto Tartufo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Tartufo

Wie viele Kalorien hat Risotto Tartufo?

100 g Risotto Tartufo enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Tartufo?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Tartufo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Tartufo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Tartufo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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