Sonstiges - Cucina

Risotto Steinpilz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal

Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Steinpilz

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Risotto Steinpilz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Steinpilz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto Steinpilz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Risotto Steinpilz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Steinpilz

Wie viele Kalorien hat Risotto Steinpilz?

100 g Risotto Steinpilz enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Steinpilz?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Steinpilz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Steinpilz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Steinpilz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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