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Risotto San Fabio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 90 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto San Fabio

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Risotto San Fabio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto San Fabio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto San Fabio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Risotto San Fabio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto San Fabio

Wie viele Kalorien hat Risotto San Fabio?

100 g Risotto San Fabio enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto San Fabio?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto San Fabio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto San Fabio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto San Fabio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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