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Risotto Reis, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 90 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Reis, Bio

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Risotto Reis, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Reis, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto Reis, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Risotto Reis, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Reis, Bio

Wie viele Kalorien hat Risotto Reis, Bio?

100 g Risotto Reis, Bio enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Reis, Bio?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Reis, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Reis, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Reis, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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