Sonstiges - Edeka

Risotto Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 89 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Reis

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Risotto Reis im Detail

100 g Risotto Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Risotto Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Reis

Wie viele Kalorien hat Risotto Reis?

100 g Risotto Reis enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Reis?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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