Sonstiges - Cucina

Risotto Fertiggericht, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 82 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Fertiggericht, mit Gemüse

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Risotto Fertiggericht, mit Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Fertiggericht, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto Fertiggericht, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Risotto Fertiggericht, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Fertiggericht, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Risotto Fertiggericht, mit Gemüse?

100 g Risotto Fertiggericht, mit Gemüse enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Fertiggericht, mit Gemüse?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Fertiggericht, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Fertiggericht, mit Gemüse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Fertiggericht, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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