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Risotto carnarolli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.420 kJ

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,2 g 87 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto carnarolli

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto carnarolli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Risotto carnarolli im Detail

100 g Risotto carnarolli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Risotto carnarolli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto carnarolli

Wie viele Kalorien hat Risotto carnarolli?

100 g Risotto carnarolli enthalten 339 kcal (1.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto carnarolli?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto carnarolli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto carnarolli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto carnarolli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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