Sonstiges - Oryza

Risotto Carnaroli Oryza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Carnaroli Oryza

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Risotto Carnaroli Oryza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Carnaroli Oryza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto Carnaroli Oryza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Risotto Carnaroli Oryza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Carnaroli Oryza

Wie viele Kalorien hat Risotto Carnaroli Oryza?

100 g Risotto Carnaroli Oryza enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Risotto Carnaroli Oryza?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Carnaroli Oryza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Carnaroli Oryza rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto Carnaroli Oryza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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