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Risotto alla Milanese, Safranrisotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Packung: 653 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 79 % kcal

Fett 2,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto alla Milanese, Safranrisotto

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Risotto alla Milanese, Safranrisotto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto alla Milanese, Safranrisotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Risotto alla Milanese, Safranrisotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus Packung Risotto alla Milanese, Safranrisotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto alla Milanese, Safranrisotto

Wie viele Kalorien hat Risotto alla Milanese, Safranrisotto?

100 g Risotto alla Milanese, Safranrisotto enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 653 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto alla Milanese, Safranrisotto?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto alla Milanese, Safranrisotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto alla Milanese, Safranrisotto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Risotto alla Milanese, Safranrisotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 696 Minuten Krafttraining.

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