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Riso Venere Schwarzer Volkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Riso Venere Schwarzer Volkornreis

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Riso Venere Schwarzer Volkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riso Venere Schwarzer Volkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riso Venere Schwarzer Volkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Riso Venere Schwarzer Volkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riso Venere Schwarzer Volkornreis

Wie viele Kalorien hat Riso Venere Schwarzer Volkornreis?

100 g Riso Venere Schwarzer Volkornreis enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Riso Venere Schwarzer Volkornreis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riso Venere Schwarzer Volkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riso Venere Schwarzer Volkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riso Venere Schwarzer Volkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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