Sonstiges - Riso Scotti

Riso integrale Venere per Poke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 71 % kcal

Fett 4,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Riso integrale Venere per Poke

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Riso integrale Venere per Poke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riso integrale Venere per Poke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riso integrale Venere per Poke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Riso integrale Venere per Poke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riso integrale Venere per Poke

Wie viele Kalorien hat Riso integrale Venere per Poke?

100 g Riso integrale Venere per Poke enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Riso integrale Venere per Poke?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riso integrale Venere per Poke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riso integrale Venere per Poke rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riso integrale Venere per Poke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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