Sonstiges - Rios

rios, nuss nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · Becher: 837 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 36 % kcal

Fett 20,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von rios, nuss nougat

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von rios, nuss nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rios, nuss nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher rios, nuss nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 837 kcal aus Becher rios, nuss nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rios, nuss nougat

Wie viele Kalorien hat rios, nuss nougat?

100 g rios, nuss nougat enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Becher, 270 g) kommt auf 837 kcal.

Welche Nährwerte hat rios, nuss nougat?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rios, nuss nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rios, nuss nougat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher rios, nuss nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 837 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 893 Minuten Krafttraining.

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