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Rios Mega core Caramel peanut ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 42 % kcal

Fett 14,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rios Mega core Caramel peanut ice cream

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Rios Mega core Caramel peanut ice cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rios Mega core Caramel peanut ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rios Mega core Caramel peanut ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Rios Mega core Caramel peanut ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rios Mega core Caramel peanut ice cream

Wie viele Kalorien hat Rios Mega core Caramel peanut ice cream?

100 g Rios Mega core Caramel peanut ice cream enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Rios Mega core Caramel peanut ice cream?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rios Mega core Caramel peanut ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rios Mega core Caramel peanut ice cream rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rios Mega core Caramel peanut ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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