Sonstiges - Eisbär
RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g
Nährwerte von RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 27,2 g |
| Fett | 25,5 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g
Wie viele Kalorien hat RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g?
100 g RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g RIOS GRAND PRALINE KOKOSNUSS, 4 St. á 47g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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